O mnie

Kim jestem? Jak zaczęła się moja droga do wspierania ludzi w budowaniu lepszych relacji? Co mnie napędza do działania każdego dnia? Poznaj moją historię, doświadczenie i to, co sprawia, że mediacje i komunikacja to nie tylko moja praca, ale też prawdziwa pasja.

Paulina Tomaszewska

Mediator, trenerka komunikacji opartej na NVC, prawniczka i certyfikowana mediatorka sądowa. Z ponad 10-letnim doświadczeniem w pracy z parami, rodzinami oraz zespołami pracowniczymi, pomagam rozwiązywać konflikty i budować porozumienie.

Moje podejście opiera się na empatii, autentyczności i skutecznej komunikacji, co pozwala na osiąganie satysfakcjonujących rozwiązań zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Ukończyłam prawo na Uniwersytecie im. Mikołaja Kopernika w Toruniu, ale moją prawdziwą pasją stała się pomoc w rozwiązywaniu konfliktów i efektywnej komunikacji. Od początku mojej kariery zawodowej, jeszcze podczas studiów, zaczęłam interesować się mediacją oraz metodami lepszej komunikacji w zespołach i rodzinach. To prowadziło mnie do rozwinięcia umiejętności mediatora i trenera w zakresie Porozumienia bez Przemocy (NVC).

 

Jako mediatorka sądowa i specjalistka w zakresie mediacji rodzinnych, pomagam parom i rodzicom w rozwiązywaniu trudnych konfliktów, takich jak rozwody, separacje, ustalenie alimentów czy opieki nad dziećmi. W pracy z parami i rodzinami szczególnie widzę, jak kluczowa jest profilaktyka – zbyt często spotykam się z sytuacjami, gdzie konflikt stał się już na tyle ostry, że mediacja jest trudniejsza, a rozwiązanie bardziej skomplikowane. Dlatego jestem orędowniczką wczesnej interwencji i edukacji w zakresie komunikacji – chcę pomóc parom i rodzicom już na etapie mniejszych napięć, aby unikać eskalacji problemów.

Jako trenerka komunikacji opierającej się na NVC, oferuję szkolenia zarówno dla rodzin, jak i dla firm, gdzie uczę skutecznej, empatycznej komunikacji oraz rozwiązywania konfliktów w zespole. Praca z zespołami pracowniczymi jest moją kolejną pasją, ponieważ widzę, jak ogromny wpływ na atmosferę w firmie mają niezrozumiane potrzeby i brak efektywnej komunikacji.

 

Pomagam zespołom w nauce aktywnego słuchania, wyrażania potrzeb i budowania współpracy opartej na zaufaniu i wzajemnym szacunku. Moje kompetencje obejmują również szeroką pracę w mediacjach cywilnych, rozwodowych i rodzinnych. Jestem mediatorką sądową wpisaną na listy stałych mediatorów w Toruniu i Włocławku, certyfikowaną mediatorką NVC, a także trenerką w zakresie komunikacji i mediacji.

 

Współpracuję na stałe z Fundacją Pracownia Dialogu, regularnie uczestniczę w superwizjach i szkoleniach zawodowych, by móc dostarczać jak najlepsze wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów.
Jestem również prezesem Fundacji Spiral Coaching, gdzie promujemy zdrowie psychiczne i wspieramy rozwój osobisty. Moja praca ma na celu nie tylko rozwiązywanie bieżących problemów, ale także przygotowanie osób, par i zespołów do przyszłych wyzwań w komunikacji i współpracy.

W swojej pracy nie oceniam. Słucham, pomagam zrozumieć, szukam rozwiązań. Prowadzę sesje indywidualne, mediacje oraz szkolenia online i stacjonarne.

Wierzę, że wczesna praca nad komunikacją i rozwiązywaniem napięć zapobiega eskalacji problemów i pozwala na budowanie silniejszych, bardziej autentycznych relacji.

Zacznij 
od pierwszego kroku

Nie musisz wiedzieć od razu, co dokładnie wybrać.

Wybierz konsultację – razem znajdziemy najlepszą formę wsparcia.